A veces ante la ocurrencia de un evento significativo, como la partida de un ser querido, un divorcio, la pérdida de un trabajo, una carrera profesional sin dirección, la finalización de un proyecto de varios años, o los nuevos inicios como la maternidad, la mudanza a otro país, un nuevo trabajo, el inicio de un nuevo año, entre otros, nos pone ante una decisión importante y ante la pregunta de, ¿qué rumbo queremos ahora que tome nuestra vida? La mayoría de nosotros cuestionamos nuestra vida basados en los logros, los motivos que los impulsan, y sobre todo replanteamos si las metas y objetivos están alineados al propósito de vida.
La mayoría de nosotros tiene metas y expectativas elevadas para el futuro. Sin embargo, la mayor parte del tiempo, nos perdemos y nos atascamos magnificando estas preguntas en lugar de actuar en respuesta a ellas porque regularmente nos aterroriza el cambio.
La adaptación y la transformación son cruciales para el éxito continuo y planificar para el futuro es una parte esencial de reinventarse. La decisión de reinventarte es un gran paso en tu camino evolutivo personal, profesional e incluso espiritual, porque te enseña a identificar algunas verdades tuyas que desconocías y llegar a conocerte mucho mejor.
¿Qué significa reinventarse?
La reinvención se refiere a convertirse en una mejor versión de uno mismo. Implica reflexionar sobre tus objetivos y erradicar los viejos hábitos que ya no te sirven o te limitan. Con frecuencia, las personas se reinventan para asumir un nuevo desafío, hacer la transición a caminos más significativos o disipar conceptos erróneos que les han impedido volverse más expertos. Reinventar puede ser modesto para algunas personas, mientras que puede incluir cambios muy significativos para otras.
El objetivo es el mismo si desea encontrar trabajo adicional o emprender en algo en lo que nunca se había animado antes, cambiar de curso o cambiar de perspectiva: reinventarse a sí mismo da como resultado capitalizar los talentos e intereses únicos. Las etapas a la hora de la reinvención profesional sin duda difieren de una persona a otra ya que podrían variar los factores.
¿Cómo reinventarte?
Es crucial entender y aceptar lo que está pasando con tu vida.
Mientras tratas de comprender lo que está sucediendo en tu vida, se consciente de los desafíos que actualmente te impiden reinventarte. Considera por qué te estás resistiendo a un hábito o al camino hacia el cambio. Una vez que conozcas las verdaderas causas acepta las circunstancias, no de una manera conformista, sino de seleccionar las cosas que si están en tus posibilidades de redireccionar de una manera eficaz y dejar de enfocarte en las que no.
Detectar oportunidades
A medida que comprendes, aceptas y renuevas las cosas que suceden en tu vida, será más fácil encontrar oportunidades para mejorarla. ¡Búscalas!, darse por vencido no es una opción. Es preferible avanzar hacia tu sueño en lugar de batallar con decepciones y pensamientos deprimentes.
Diseñar un Plan de Acción
Divide tus nuevos objetivos en tareas factibles determinando y organizando todos los componentes necesarios. Es más crucial dar pequeños pasos en lugar de abrumarte con todo a la vez.
Aprende de errores pasados
Mientras te reinventas, puedes decidir ser cualquiera en tu nuevo viaje. Mejorar tu versión anterior optimizando, actualizando o innovando dentro de las actividades rutinarias o empezar una versión completamente nueva que implica un cambio de mentalidad, hábitos y hasta tradiciones, con una perspectiva completamente diferente. Aprender sanamente de las decepciones pasadas ayudan a tomar mejores decisiones.
Mantener una actitud positiva
El fracaso es la impermanencia, transitoriedad, no-permanencia o cambio, quiere decir que no hay necesidad de aferrarnos a algo por mucho tiempo porque al final se acaba, no perdura. Es un hecho que, para el éxito, el fracaso es necesario. El fracaso sirve como una herramienta de aprendizaje que le permite identificar lo que salió mal y muestra con precisión cómo tener éxito la próxima vez.
¿Qué Fortalezas personales usar en el proceso de reinventarse?
Control de las emociones
Es normal ver múltiples rechazos y fracasos en el camino de la reinvención y, a menudo, pueden llevarte a un estado de ánimo terrible. El equipaje emocional es una sombra temporal que se disipará a lo largo de la línea de tiempo.
Aceptación
Aceptar la realidad, no solo es reconocer que no podemos cambiar, no debe tomarse como una actitud estática, sino como una decisión activa. Significa que decidimos adaptarnos a las circunstancias adversas, en vez de quejarnos o quedarnos en la frustración, el enojo o la rumiación de ideas que no nos dejan dormir. Adaptarnos a la realidad es saludable emocionalmente. Al aceptar la adversidad, aprendemos de ella y también de nosotros mismos, descubrimos nuestros recursos o habilidades, los mejoramos y potenciamos, es decir que nos transformamos.
Resiliencia
Es la capacidad de superar, de recuperarse de las adversidades. La persona resiliente para por un proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma o tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas.
Persistencia
Es la continuación voluntaria de una acción dirigida hacia un determinado objetivo a pesar de la presencia de obstáculos o dificultades
“Si realmente tienes tu propia identidad, seguirás haciendo lo que crees que es realmente correcto para ti y también entenderás el siguiente paso que quieres dar”.
—Helmut Lang
Conclusión
Todos tienen una visión única del proceso de reinvención. Tu yo genuino, la chispa en tu intuición, te impulsa a probar algo nuevo. Pasar tiempo con esta energía a diario te ayudará a percibir tu vida de manera diferente. Recuerda, todo en la vida funciona con el concepto de capitalización: si viertes dos veces en tu proceso de reinvención, te recompensará el doble. No tengas miedo de pedir ayuda y apoyo a tus amigos, familiares y otros seres queridos. Busca ayuda en un coach para descubrir un nuevo camino en tu vida.
Programa destinado a conseguir los objetivos que se proponga conseguir la persona o coachee a través del trabajo con ejercicios y técnicas que giran en torno a las fortalezas personales y que están basadas en la Psicología Positiva. Su principal objetivo es el incremento del bienestar personal y depende del objetivo y necesidades del coachee.
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